El cansancio que nadie te cuenta sobre el posparto

Se habla mucho de la falta de sueño en el posparto, pero poco del otro cansancio: el de sostener a otra persona mientras también te reencuentras con quién eres tú ahora.

Es un cansancio que no siempre se cura con una siesta. Tiene que ver con la carga mental de estar disponible todo el tiempo, con la exigencia de 'hacerlo bien' y con la falta de espacios donde simplemente puedas soltar, sin explicar nada.

Reconocer este cansancio no te hace una mala madre. Te hace una persona honesta con lo que está viviendo. Y esa honestidad es, muchas veces, el primer paso para pedir ayuda.

El posparto es una etapa donde acompañarte a ti también importa, no solo a tu bebé. Tener un espacio propio para procesar lo que sientes puede aliviar mucho más de lo que imaginas.